fbpx

Blog

Afspraak maken

Blog

  Het verhaal van… Regina (47): ‘Al sinds de brugklas van de middelbare school heb ik twee beste vriendinnen. Moet je nagaan, dat is al bijna veertig jaar. We hebben al die jaren lief en leed gedeeld. Natuurlijk zagen we elkaar in fases minder, maar we konden altijd bij elkaar terecht. Ook toen mijn man tien jaar geleden overleed, waren ze er voor me om alle verdriet te delen en een plekje te geven. Dat is
Dat onze huid ouder wordt, is onvermijdelijk. Maar hoe dat zich uit, kan van persoon tot persoon verschillen. De één heeft veel aanleg om rimpels te ontwikkelen, een ander juist niet. Ook factoren als rook, ziekte, zonlicht en huidverzorging kunnen bijdragen aan huidveroudering of dit juist vertragen. Vaak wanneer we spreken over huidveroudering, dan hebben we het over de rimpels in het gezicht. Maar wist je dat de huidconditie van de hals ook erg bepalend
  Hoe ziet jouw huid eruit? Oogt die fris en strak, of beginnen de eerste tekenen van huidveroudering al zichtbaar te worden? Heb je last van pukkeltjes en vlekjes, of is je huid vrij egaal? Lachrimpeltjes, pigmentvlekken of een minder strakke kaak-/halslijn: het kan storend zijn als je huid er niet uitziet zoals je graag zou willen. Er zijn gelukkig steeds meer manieren om je huid zo lang mogelijk fit en vitaal te houden. Vrolijke
  Karien (38): ‘Na drie zwangerschappen en een wat minder goed dieet, leek mijn figuur in niets meer op dat van vroeger. Natuurlijk was en ben ik dol op mijn kinderen en eigenlijk was ik ook niet erg ongelukkig. Maar toch miste ik soms dat sterke en fitte lijf van voorheen. Ik paste alle kleding gemakkelijk, had een platte buik, geen cellulitis en geen vetrolletjes. Toen voelde ik me toch net wat lekkerder in mijn
    Een nieuw jaar, dus het is weer zover. De tijd voor goede voornemens is weer aangebroken. En dit keer, zo zweer je, kom je écht van die laatste kilo’s af. Je meldt jezelf aan bij de lokale sportschool, voegt extra veel groenten en fruit aan je voedingspatroon toe en slaat al het lekkers wat je wordt aangeboden af. Maar na een paar weken of maanden gebeurt jaar na jaar hetzelfde: je merkt dat