Blog

Wanneer jij worstelt met overtollige kilo’s, dan herken je het vast. Gewichtsschommelingen. Als dat gaat om grote verschillen is dat slecht voor de gezondheid, maar veel vaker is er sprake van een verschil van enkele kilo’s. Misschien niet iets waar je een halszaak van maakt, maar het is enorm vervelend om steeds te moeten strijden tegen de vetjes die je kleding nét niet mooi laten zitten. Hoe kun je deze strijd eens en voor altijd doorbreken? Een project van

Inge (37): ‘Onzekerheid, daar had ik eerder nooit echt last van gehad. In mijn jongere jaren had ik vrijwel altijd een slank figuur en kon ik eten wat ik wilde. Maar sinds mijn studententijd is dat ontzettend veranderd. In een tijd van feestjes, borrels en weinig sporten, begon ik uit te dijen. En daarmee gingen ook onzekere en negatieve gedachtes over mezelf gepaard.’ Sport op laag pitje ‘Als kind en tiener was ik een ontzettend fanatieke sporter. Mijn