fbpx

‘Ik ben weer trots op mijn lichaam!’

 

‘Ik ben weer trots op mijn lichaam!’

Yasmin (39): ‘Ik zat altijd lekker in mijn vel en was een zelfverzekerd persoon. Tevreden met mijn lichaam. Ik was niet de dunste, maar had mooie vormen waar ik trots op was. Maar na een paar jaar een kantoorbaan en ouder worden, veranderde er toch het een en ander. Want zonder dat ik me er helemaal bewust van was, namen de kilo’s langzamerhand toe. Mijn kleding werd steeds strakker en daar werd ik niet erg vrolijk van.’

Bovenbenen en billen

‘Mijn lichaamsbouw is zo dat het extra gewicht vooral op mijn bovenbenen en billen zat. Toen ik uit mijn favoriete broek scheurde, wist ik dat ik wat gewicht kwijt wilde. Door middel van een evenwichtiger voedingspatroon en meer beweging lukte me dat aardig. Maar het is geen fabel dat hoe ouder je wordt, hoe moeilijker het is gewicht kwijt te raken. En die heupen en benen, die werden maar niet slanker, wat ik ook probeerde.’

Storende putjes en bultjes

‘Niet alleen vond ik het vervelend dat mijn benen en billen nogal fors bleven, ook ontdekte ik dat ik behoorlijk wat cellulitis had. Nu kan ik met wat rondere vormen best leven, maar die putjes en bultjes stoorden me echt enorm. Ik ga altijd in het voorjaar op zonvakantie, en ik begon er zowaar een beetje tegenop te zien. Eigenlijk wilde ik me gewoon niet graag in bikini en korte broek vertonen. Aangezien ik nogal praktisch van aard ben, besloot ik nog meer te concentreren op mijn plan van aanpak.’

Al best trots

‘Zo besloot ik iedere middagpauze een aardige wandeling te maken. Ook activeerde ik mijn abonnement bij de sportschool. Dat had effect: ik werd sterker, ik verloor nog wat overtollige kilo’s. Eigenlijk was ik al best trots op wat ik bereikt had, maar die laatste vetjes verdwenen niet, en de cellulitis evenmin. Mijn huid bleef bobbelig en de laatste kilo’s lieten zich maar niet wegjagen. Maar ik liet me niet ontmoedigen.’

Een andere oplossing

‘Ik bedacht me dat ik het waarschijnlijk anders moest aanpakken. Door me in te lezen, begreep ik dat plaatselijk afvallen eigenlijk niet bestaat. De been- en biloefeningen die ik uitvoerde waren natuurlijk nuttig voor de spieropbouw, maar je hebt nu eenmaal en bepaalde aanleg als het gaat om waar je vet wordt opgeslagen. In mijn geval dus vooral in mijn onderlichaam. En om dat gericht aan te pakken, moest ik iets anders gaan proberen. Zo ben ik op onderzoek uitgegaan naar een mogelijkheid om precies dat te doen.’

Erg blij

‘Uiteindelijk kwam ik uit bij de Cryo21. Toen ik hierover las, sprak het me meteen aan. De werking is helder: vetcellen kunnen niet tegen kou, en door bepaalde gebieden met kou te behandelen, kun je juist die zones verbeteren die je met sporten niet te pakken krijgt. Ik probeerde mijn enthousiasme van tevoren wat te temperen, want wat als het zou tegenvallen? Achteraf blijkt dat nergens voor nodig. Ik heb vijf behandelingen gehad, en ben erg blij met het resultaat. Mijn contour is een stuk gestroomlijnder en mijn huid veel steviger. Ik ben weer trots op mijn lichaam, en kijk reikhalzend uit naar mijn vakantie!’

Goede voornemens? Een fluitje van een cent!

 

goede voornemens

 

Een nieuw jaar, dus het is weer zover. De tijd voor goede voornemens is weer aangebroken. En dit keer, zo zweer je, kom je écht van die laatste kilo’s af. Je meldt jezelf aan bij de lokale sportschool, voegt extra veel groenten en fruit aan je voedingspatroon toe en slaat al het lekkers wat je wordt aangeboden af. Maar na een paar weken of maanden gebeurt jaar na jaar hetzelfde: je merkt dat die slanke lijn maar moeilijk te verkrijgen is en je motivatie ebt weg.

Goede voornemens opgeven

Wist je dat tot wel 80% van de Nederlanders op 1 januari start met goede voornemens, en er binnen een paar weken weer mee ophouden? Dat heeft verschillende redenen. Zo vinden veel mensen de druk te hoog, is het moeilijk om haalbare doelen te stellen en daar gemotiveerd voor te blijven én zien mensen niet snel genoeg effect van hun nieuwe leefstijl. Als dit ook voor jou geldt: geen nood. Het is nooit te laat om lekkerder in je vel te zitten, zodat ook jij weer vrolijk en met trots naar jezelf in de spiegel kunt kijken.

De wetenschap heeft niet stilgestaan

Een veelgenoemde reden om de handdoek in de ring te gooien, is dus het uitblijven van gewenst effect. Dat is niet vreemd, want de eerste kilo’s vliegen er relatief gemakkelijk af. Maar juist die laatste vetlaagjes zijn maar moeilijk kwijt te raken. Helaas, veel sporten betekent dus lang niet altijd een strak figuur vrij van ‘probleemzones’ en cellulitis. Dat klinkt weinig hoopgevend, maar gelukkig heeft de wetenschap ondertussen niet stilgestaan!

Innovatieve methode

Cryo21 is een innovatieve methode om vet te verliezen en jouw huid sterk te verbeteren. Op die manier kun je lokaal vet aanpakken op probleemgebieden zoals je buik, armen of benen. Het is geen afvalmethode, maar een middel om juist die laatste vetrandjes te verliezen die je er maar niet afgetraind krijgt! Het mooiste? Het resultaat is blijvend, de afgebroken vetcellen keren niet meer terug én je huid krijgt een enorme oppepper.

Pijnloos en snel

Het woord ‘Cryo21’ verraadt al wat de techniek achter deze methode is: ‘cryo’ betekent namelijk ‘kou’. Dit is een behandeling met een pijnloze behandelkop. Er wordt dus géén gebruik gemaakt van zuignappen, die pijnlijk kunnen zijn en blauwe plekken of roodheid kunnen veroorzaken. Tijdens de Cryo21-behandeling wordt de behandelkop op het deel van je lichaam geplaatst waar jij zo graag verandering wilt aanbrengen. De kop zorgt ervoor dat de vetcellen worden afgekoeld, en gaan kristalliseren. Vervolgens worden ze op natuurlijke wijze door het lichaam afgevoerd.

Een ontspannen ervaring

Een Cryo21-behandeling is een ontspannen ervaring. De behandeling duurt rond de dertig minuten en is daarmee maar een kleine tijdsinvestering. Aangezien je een heerlijke massage krijgt, is het ook nog eens een moment waarop je heerlijk tot ontspanning kunt komen. En na de behandeling? De zone oogt slank, strak en er komt een mooie, gladde huid tevoorschijn. Kortom: Cryo21 is een comfortabele én snelle manier om jouw ideale figuur te bereiken. Goede voornemens zijn daarmee dit jaar voor jou een fluitje van een cent!

Blijvend slank een droom? Jouw droom komt uit met Cryo21!

 

cryo21

 

Je sport regelmatig, eet gezond en probeert genoeg water te drinken. Je leeft heel bewust, je wilt immers goed voor je lichaam zorgen. Dat merk je ook: je bent energiek en hebt een goede conditie. Maar hoe kan het dan dat er toch altijd nog een laagje vet op die onderbuik achterblijft? En waarom kom je maar niet af van die vetrandjes aan de zijkant van je lijf? Daar is een heel duidelijke reden voor.

Opbouw lichaamsvet

Om het antwoord op die vraag te kunnen geven, moet je weten hoe het lichaamsvet is opgebouwd. Lichaamsvet is namelijk opgebouwd uit meerdere lagen. De onderste laag zit dicht op de spieren en kan worden verminderd door goede voeding en voldoende bewegen. De laag daarboven zit net onder de huid en is een hardnekkige vetlaag die niet of nauwelijks is doorbloed. Daardoor is deze laag moeilijker aan te pakken middels sport en gezonde voeding. Maar je wilt er natuurlijk wel vanaf!

Vetcellen bevriezen

Cryotherapie is een manier om ook van die laatste vetjes af te komen. De Cryo21 is de nieuwste ontwikkeling op het gebied van cryotherapie. Tijdens een behandeling wordt met behulp van een non-invasieve applicator het vetweefsel nauwkeurig gekoeld. De behandelkop bereikt een temperatuur van -10 graden celsius. Hierdoor gaat de temperatuur van de huid in snel tempo van 34 graden naar ongeveer 4 tot 6 graden. Voor jou voelt het niet koud aan, maar de vetcellen kunnen niet tegen de kou en kristalliseren. Vervolgens worden ze op een natuurlijke manier afgevoerd. Zodra de vetcellen verdwenen zijn, komen ze ook niet meer terug.

Positieve effecten

Cryotherapie heeft naast afslanken nog veel meer positieve effecten op je lichaam. Cryotherapie:

Resultaat

De hoeveelheid behandelingen en duur van de sessie is afhankelijk van het te behandelen gebied, maar op het resultaat van een behandeling hoef je niet lang te wachten. Onmiddellijk na de behandeling zie je direct en blijvend resultaat. Het effect van de Cryo21 is te vergelijken met liposuctie, maar dan zonder de operatie en hersteltijd!

Te behandelen zones

Er zijn verschillende zones die je kunt behandelen.

‘Ik voel me weer mijn prachtige zelf!’

zelf

 

Het verhaal van… Titia (43): ‘Een aantal jaar geleden lag ik in scheiding. Het was een heftige periode. Natuurlijk had ik verdriet, mijn droom van een gelukkig gezinnetje was in duigen gevallen. Maar ook was het heel druk. Ineens viel de zorg voor een huis, financiën en de (deeltijd)zorg voor mijn kinderen alleen op mij. Naast mijn baan hield ik weinig tijd en energie over. Daarbij kwam dat ik nou niet echt de motivatie kon vinden om goed voor mezelf te zorgen.’

Dan sta je er alleen voor…

‘Het was best een lange weg, want ik stond er ineens alleen voor. Maar toen ik er een paar jaar later weer bovenop was, vond ik het des te waardevoller om te merken wat ik allemaal had bereikt. Ik was – en ben – er trots op dat ik een gezellige woning had gecreëerd, mijn kinderen het goed hadden bij beide ouders en ik nog steeds met mijn ex overweg kon. Maar dat ik mijn zaakjes weer een beetje op de rit had, betekende ook dat het weer tijd werd om goed voor mijn lichaam te zorgen. Want op het moment dat ik eens echt kritisch in de spiegel keek, moest ik constateren dat ik mezelf soms niet meer herkende.’

Troosten met eten

‘Want om mezelf te troosten wanneer ik me alleen voelde, greep ik in de periode daarvoor nogal eens naar snacks. Maar ook sliep ik slecht en deed ik weinig moeite voor huidverzorging. Aan reinigen en met zonbescherming insmeren deed ik eigenlijk helemaal niet meer. Ik wist wel dat het niet verstandig was, maar het kon me ook allemaal niet zoveel schelen op dat moment. Maar later deed het me toch echt wel wat. In de spiegel zag ik een veel oudere vrouw terugkijken dan ik was. Mijn huid was grauw en slap, en ik had zorgelijke rimpels in mijn voorhoofd. Ik wilde me gewoon weer mezelf voelen en eruit zien zoals voor de scheiding.’

Weer een gezond, slank lijf

‘Natuurlijk wist ik dat sporten en gezond eten de sleutel zijn voor een gezond lijf en een frisser ogend uiterlijk. En daar begon ik dan ook gretig mee. Maar sporten en groentes doen ook maar zoveel, en de schade die de zware jaren hadden aangericht waren nog altijd terug te zien in mijn gezicht. En de zoveelste vraag over of ik moe was of me niet lekker voelde, ging me ook niet in de koude kleren zitten. Op dat moment ging ik op zoek naar iets dat me een goede boost zou geven en me zou motiveren om door te zetten met mijn gezondere leven. Een steuntje in de rug naar een frisser, vrolijker uiterlijk.’

Stralende huid door cryotherapie

‘Een collega van me was na een sabbatical weer teruggekeerd en ik vond haar er heel fit uitzien. Maar een half jaar vrij nemen ging mij wat ver voor een jongere huid. Toen ik haar vroeg hoe het kwam dat ze er zo stralend uitzag, vertelde ze me over cryotherapie. Het klonk bijna te mooi om waar te zijn: liggen in een behandelstoel en daarna een mooier uiterlijk. En dat zonder injecties of fillers of iets dergelijks. Hoe kon dat nou? Ik was zo benieuwd dat ik vrij snel daarna een afspraak heb gemaakt om het zelf te proberen. Ik had immers het resultaat bij mijn collega al gezien!’

Weer mijn vorm terug

‘Uiteindelijk blijkt het goed uit te leggen waardoor cryotherapie werkt. De behandeling werkt met kou, wat je huidcellen op een positieve manier stimuleert. Je huid maakt meer collageen en elastine aan. De behandeling heeft me precies gegeven waar ik naar zocht. Mijn huid werd steviger, oogde frisser en mijn kaaklijn werd strakker. Mijn huid is gelift en verstevigd. En ik heb daar ook nog eens een gezonde dosis zelfvertrouwen bij gekregen, want ik voel me weer mijn prachtige zelf!’

‘Ik heb weer een strakke contour’

contour

 

Het verhaal van… Birgit (46): ‘Al in de puberteit was ik iets te zwaar. In die periode was ik behoorlijk aangekomen. Ik zat niet lekker in mijn vel en troostte mezelf met eten. Daar was ik niet blij mee, maar het lukte me niet er echt iets aan te doen. Na die tijd ben ik eigenlijk nooit meer echt slank geweest. En toen ik een tijd geleden een drukkere baan kreeg, had ik nog minder tijd om gezond te eten en te koken en kwam ik nog meer aan.’

Van mijn overgewicht af

‘Ik zat niet lekker in mijn vel en was niet gezond. Het lukte me niet goed om met mijn zoons mee te spelen buiten, was meteen buiten adem. Ook had ik al tijden weinig energie. Iets meer dan een jaar geleden besloot ik dat de maat vol was. Ik wilde van mijn overgewicht af. Toch besloot ik niet een dieet te volgen. Ik ben gewoon gezonder en regelmatiger gaan eten en drie keer in de week ging ik naar de sportschool. Dat doe ik nog altijd, en ik ben het ook echt leuk gaan vinden!’

Niet weg te trainen

‘Door het sporten en gezonder eten ben ik behoorlijk afgevallen. Ik ben echt trots op mezelf, het was niet gemakkelijk, maar ik heb toch doorgezet. Ik heb veel meer energie en kan gemakkelijker met mijn kinderen ravotten. Na al dat harde werk was het tijd om tevreden te zijn met het resultaat, maar dat vond ik toch moeilijk. Want die buik en lovehandles… Hoe hard ik ook sportte, ik kwam er niet vanaf. Die vetrandjes zijn gewoon niet weg te trainen. Daar baalde ik van.’

Cryotherapie

‘Het was denk ik mijn zus die me wees op cryotherapie. Ze had erover gelezen en toen ze mijn beklag hoorde, dacht ze dat het wel iets voor mij zou zijn. Het woord zei me niets, maar mijn interesse was wel meteen gewekt. Eenmaal thuis zocht ik meteen op hoe de therapie in zijn werk ging. Het bleek een methode te zijn waarmee je vetcellen definitief kunt laten verdwijnen door ze te bevriezen.’

Bevriezen van vetcellen

‘Daar keek ik nogal van op: het bevriezen van vetcellen? Dat leek me behoorlijk pijnlijk. Maar er stond ook bij dat juist vetrandjes zoals bij de buik en lovehandles goed te behandelen zijn, dus wilde ik er toch meer van weten. Ik heb een afspraak gemaakt en werd al gauw gerustgesteld. Toen ik eenmaal in de behandelstoel zat, merkte ik dan ook dat de huid geen last ondervindt van de kou. Mijn lichaam werd behandeld met een soort behandelkop die de temperatuur in de vetcellen omlaag bracht. Hierdoor kristalliseren deze cellen en kan het lichaam ze afvoeren.’

Hard werk en kou

‘Al na die eerste behandeling was er een effect zichtbaar, en na de tweede behandeling was ik echt tevreden. Mijn huid ziet er strakker en fitter uit en ik ben zichtbaar slanker geworden. Die strakke tops die ik vermeed, draag ik nu met liefde. Ik heb gewoon een mooie, strakke contour gekregen. Door mijn eigen harde werk én een beetje kou!’

Hoe gaat het in zijn werk?

De Cryo21 werkt met een kop van -10 graden. Wanneer die kop over je huid gaat, daalt de temperatuur van je huid in snel tempo van 34 graden naar ongeveer 4 tot 6 graden zonder dat het erg koud aanvoelt. Vetcellen kunnen niet tegen de kou, gaan daardoor kristalliseren en worden door je lichaam afgevoerd. Eenmaal verdwenen vetcellen komen niet meer terug. Je bent dus definitief verlost van de vetcellen op de plaats waar de huid behandeld is.