fbpx

Eindelijk zit ik weer lekker – en strak – in mijn vel’

vel

Inge (37): ‘Onzekerheid, daar had ik eerder nooit echt last van gehad. In mijn jongere jaren had ik vrijwel altijd een slank figuur en kon ik eten wat ik wilde. Maar sinds mijn studententijd is dat ontzettend veranderd. In een tijd van feestjes, borrels en weinig sporten, begon ik uit te dijen. En daarmee gingen ook onzekere en negatieve gedachtes over mezelf gepaard.’

Sport op laag pitje

‘Als kind en tiener was ik een ontzettend fanatieke sporter. Mijn vader was dan ook sportinstructeur en mijn broers voetbalden op hoog niveau. Mijn favoriete sport was wielrennen en hardlopen. Maar mijn passie voor sporten raakte op een laag pitje zodra ik studeerde. En toen ik aankwam, durfde ik me niet meer op de sportschool te vertonen. Zo was het een beetje een vicieuze cirkel.’

Iets veranderen

‘Op een gegeven moment begon ik spiegels een beetje te vermijden. Mijn vriend begon er liever nooit over, want gesprekken over mijn lichaam liepen, door mijn gevoeligheid, altijd uit de hand. Door die vermijding bleef ik oncontroleerbaar eten en aankomen. Toen ik een keer een mooie bonus van mijn werk kreeg waarvan ik met mijn vriend op vakantie kon, veranderde iets. Ik was namelijk bereid mijn droomvakantie te laten schieten om maar niet in bikini te hoeven. Op dat moment realiseerde ik me hoe zat ik het was mijn leven maar uit te stellen omdat mijn lichaam me niet aanstond. Er moest iets veranderen.’

De confrontatie aangaan

‘Het begon met het aangaan van de confrontatie. Ik trok mijn oude bikini aan en ging voor de spiegel staan. Op dat moment sprak ik met mezelf af dat ik eindelijk weer goed voor mezelf zou gaan zorgen. Zodat iedere volgende keer dat ik weer in bikini stond, ik een beetje blijer zou kunnen zijn. Ik begon het hardlopen weer op te bouwen en begon een stuk gezonder te eten. Na een aantal jaar was ik vrij stabiel op een gezond gewicht. Maar die eeuwige vetjes rondom de bh en schurende dijen, daar kwam ik absoluut niet meer van af.’

Lekker in mijn vel

‘Ik heb aardig wat geleerd in de tussentijd, dus besloot ik er niet mee te blijven rondlopen. Ik zou het niet weer uit de klauwen laten lopen. Daarom besloot ik me te verdiepen in cryotherapie. Ik had er al eens over gelezen, en onder het mom van ‘baat het niet, dan schaadt het niet’ heb ik een afspraak gemaakt. Al na de eerste afspraak kon ik duidelijk verschil zien. Dat maakte me enorm blij: deze zomer zou ik écht helemaal lekker in mijn vel zitten. Maar aangezien de klinieken sloten ten tijde van de coronacrisis, baalde ik enorm.’

Een nieuw mens

‘Gelukkig kreeg ik van mijn specialist een crème mee die het proces van vetafbraak stimuleert, zodat ik ook in deze periode iets kon blijven doen. Daar ben ik enorm blij mee, want hoewel ik de behandelingen heb kunnen hervatten, bleek dat goed te werken. Bovendien voelde het erg aangenaam op de huid. Inmiddels ben ik klaar met de sessies. Niet alleen voel ik me zelfverzekerd in bikini, ook in andere kleding is mijn contour mooier en gestroomlijnder. Ik voel me als een nieuw mens!’

Overwin de strijd tegen jouw ‘vette’ vijand!

vet

Wanneer jij worstelt met overtollige kilo’s, dan herken je het vast. Gewichtsschommelingen. Als dat gaat om grote verschillen is dat slecht voor de gezondheid, maar veel vaker is er sprake van een verschil van enkele kilo’s. Misschien niet iets waar je een halszaak van maakt, maar het is enorm vervelend om steeds te moeten strijden tegen de vetjes die je kleding nét niet mooi laten zitten. Hoe kun je deze strijd eens en voor altijd doorbreken?

Een project van de lange adem

Duurzaam afslanken is ten eerste een project van de lange adem, maar vraagt vooral om een brede aanpak. Ten eerste is een gezonder eetpatroon en evenwichtige leefstijl van groot belang. Dat betekent goede zorg voor het lichaam én de geest door voldoende slaap, beweging, water en voedzame maaltijden. Toch ben je er daarmee meestal niet helemaal. Overtollig vet kan hardnekkig zijn en maar lastig te verliezen.

Gewend aan gewicht

Dat komt ten dele doordat het lichaam ‘gewend’ is aan je overgewicht. Uit onderzoek van Australische arts Joe Proietto blijkt dat wanneer je afvalt door een dieet, de vetcellen stress ondervinden. Die stress proberen ze kwijt te raken door snel weer meer vetcellen te laten opstapelen. In feite is dit een soort afweermechanisme van de vetcellen, tegen hun eigen ondergang. Hoewel jij dus hard werkt aan een beter dieet en minder gewicht, zetten je vetcellen alles op alles om maar niet te hoeven wijken.

Specifieke vijand

Gelukkig kunnen de vetcellen tegen een heel specifieke vijand niet op. Die vijand is kou. De essentie van de Cryo21 is het aanpakken van die gebieden waar hardnekkig vet zich opbouwt middels een speciale koudebehandeling. Doordat vetcellen kristalliseren wanneer de huidtemperatuur wordt teruggebracht naar 8 graden Celsius, kan het lichaam ze opruimen en afvoeren. Deze vetcellen zijn definitief verwijderd en keren dus ook niet meer terug.

Effect versterken

De effectiviteit van een behandeling met Cryo21 kun je thuis versterken. Hoe? Aan de hand van bijbehorende producten waar de specialist je over kan adviseren. Dit zijn verschillende crèmes die het lichaam ondersteunen bij het afvoeren van vet. Dat komt doordat de crème het vet zachter van structuur maakt, waardoor vetcellen verkleinen. Op die manier is het gemakkelijker voor het lichaam om de vetten met afvalstoffen te verwijderen. Ook zijn er speciale crèmes gericht op het activeren van de stofwisseling of het afvoeren van overmatig vocht.

Snel en doeltreffend

Wil jij ook snel en doeltreffend af van die vetrolletjes die je maar niet lijkt te kunnen verslaan? Cryo21 is een effectieve, pijnloze en toegankelijke manier om de lichaamscontour sterk te verbeteren. Al na de eerste behandeling is er zichtbaar resultaat. Vraag je specialist naar de mogelijkheden voor jou.

Voeten zijn weer zichtbaar: tijd voor een pedicure!

pedicure

Onze voeten dragen ons de hele dag overal naartoe. We staan, lopen, rennen, dansen en sporten wat af. Toch besteden we vaak te weinig aandacht aan de juiste voetzorg. Vaak zijn we ons niet bewust van de schade die ze oplopen, aangezien ze verscholen gaan in sokken of schoenen. Pas als de temperaturen weer gaan stijgen en we onze sokken en schoenen verruilen voor slippers, merken we hoe onze voeten eraan toe zijn. Tijd, dus, om die verkleurde teennagels en eeltplekken aan te pakken met een pedicure!

Verberg je voeten niet

Wanneer je voeten er niet bijster charmant uitzien, wil je ze misschien het liefst verbergen. Maar de hele zomer rondlopen in sokken en schoenen is natuurlijk geen optie. Daarnaast maakt het voetproblemen alleen maar erger. Ook je nagels verhullen onder een laag nagellak is vaak geen goed idee. Je nagels drogen dan al snel uit, waardoor er lelijke verkleuringen ontstaan. Je kunt het probleem dan beter bij de wortel aanpakken.

Aandacht voor je voeten

Met een pedicure bij Beautysalon Bergen krijgen je voeten eindelijk de aandacht die ze verdienen. Er wordt dan gekeken welke verzorging je voeten nodig heeft. Heb je bepaalde voetproblemen, zoals ingegroeide nagels, overtollig eelt, likdoorns of kloven? Dan wordt hier speciale aandacht aan gegeven, om je voeten beter te laten herstellen. Zo kun je je voeten eindelijk weer vrij laten ademen en onbezorgd laten zien aan de wereld.

Pedicurebehandeling

De pedicure begint met het schoonmaken en verzorgen van de nagelomgeving. Hierbij worden de nagels en nagelriemen eerst verzacht. De nagels worden recht afgeknipt, om ingegroeide teennagels te voorkomen. Vervolgens worden ze netjes gepolijst en kijken we welke voetgebieden nog wat extra zorg kunnen gebruiken. Tot slot worden de voeten nog eens rijkelijk ingemasseerd met een verzorgende voetcrème.

Voetproblemen

Veelvoorkomende voetproblemen zijn eeltplekken, blaren en likdoorns. Vaak hebben deze problemen dezelfde oorzaak: vochttekort. In combinatie met druk, wrijving en invloeden van buitenaf, wordt de huid wordt steeds minder soepel en zacht. Er ontstaan dan barsten en kloven in de huid, wat weer kan leiden tot wondjes of infecties. Dit is niet alleen pijnlijk en onaantrekkelijk, maar kan ook voor gezondheidsproblemen zorgen.

Goede hygiëne

Gezonde voeten beginnen bij een goede hygiëne. Dat betekent goed wassen, elke dag schone sokken aan en je voeten goed droogmaken, vooral tussen de tenen. Smeer je voeten vervolgens in met een verzachtende, hydraterende voetencrème en laat het vervolgens inwerken door dunne katoenen sokjes te dragen. Gun je voeten ook wat rust door je tenen niet vaak te lakken en regelmatig van schoenen te wisselen. Goed passende schoenen die niet knellen zijn namelijk ook van belang voor de voetgezondheid. Zeker wanneer je veel sport.

Extra verzorging

Wanneer je een reumatische aandoening of diabetes hebt, is het extra belangrijk om je voeten goed te verzorgen. Wondjes kunnen dan minder goed genezen, waardoor klachten kunnen verergeren. Diabetes zorgt tevens voor een slechte doorbloeding, waardoor je snel last hebt van kou, tintelingen, zwellingen, pijnscheuten of juist minder gevoel ervaart. Ook passen schoenen vaak niet meer door vervorming of vergroeiing van de voet (ook wel Charcot-voet genoemd). Je kunt dan een speciale voetbehandeling ondergaan om dergelijke voetklachten te verhelpen.

Hip dips en zadeltassen? Wuif ze weg met Waves21!

zadeltassen

Hip dips, zadeltassen, striae of cellulitis. Het zijn doodnormale verschijnselen, maar dat betekent niet dat je er blij mee bent. Behandelingen met kou zijn inmiddels al behoorlijk ingeburgerd bij de meeste beauty-, wellness- en gezondheidscentra op het gebied van contourverbetering en welzijn. Ondertussen kennen velen het fenomeen cryolipolise op zijn minst bij naam. Maar dat er vele varianten op deze techniek bestaan, dat is niet bij iedereen even bekend. En dat terwijl nieuwe apparaten zoals de Waves21 op een heel effectieve manier kunnen ondersteunen bij jouw afslankvraagstukken.

Nieuwe ontdekking

Kou werkt zeer positief op ons lichaam. Het juiste gebruik stimuleert het immuunsysteem, verwijdert vetcellen en kan de spieren helpen herstellen. De ontwikkelaars van de Waves21 ontdekten dat koudetherapie gecombineerd met elektrische stimulansen voor mooie resultaten zorgden. Lichamelijke herstelprocessen kwamen op gang, waardoor het lichaam in balans kon komen.

Hoe gaat dat in zijn werk?

Het Waves21-apparaat maakt gebruik van elektrische stimulering en kou. De behandelaar heeft twee handstukken waarvan de elekrische stroom regelbaar is. Het doel is deze op een bepaalde frequentie te brengen die overeenkomt met de frequentie van de hersengolven in specifieke fases. De volgende golflengtes kunnen worden aangesproken:

Effectief doelen behalen

Op die manier is het mogelijk om op de behandelde zones deze hersenmechanismes over te brengen. Eerst en vooral op de reflexzones, en daarna op de zone waar een esthetisch probleem zit. Doordat het lichaam heel gericht wordt gestimuleerd, zijn doelen zoals een gestroomlijnder lichaam, maar ook een mooiere huid, ontspannen spieren of een betere functie van het lymfesysteem effectiever te behalen.

Reflexzones

Maar wat zijn dat nu eigenlijk, reflexzones? En hoe werkt dat precies? De huid bestaat uit verschillende zones, die elk een deel van het lichaam weerspiegelen (oftewel: reflecteren). Ze vertellen iets over hoe je lichaam er van binnen aan toe is. Alle spieren, organen, botten, weefsels en zenuwen staan in verbinding met bepaalde reflexzones. Wanneer deze zones vervolgens worden gestimuleerd, heeft dat ook effect op de daaraan verbonden lichaamsdelen. Daarom kan er een betere doorbloeding ontstaan, worden afvalstoffen beter afgevoerd en komt er meer energie vrij. Zuurstof en voedingsstoffen kunnen de weefsels weer beter bereiken, waardoor het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt hersteld.

Verschillen met Cryo21

Het is logisch dat de vergelijking snel wordt gemaakt met de Cryo21, de apparaten zijn immers van dezelfde makelij. Maar er zijn belangrijke verschillen. Zo zijn de handstukken van de Waves21 wat groter en is de temperatuur waarmee gewerkt wordt meer verspreid, zo tussen de +20 en -12 graden Celsius. Ook draagt deze behandeling in bredere zin bij aan het welzijn, doordat de verschillende reflexzones kunnen worden aangesproken. Bovendien behandelen we met deze techniek enkel het lichaam, en dus zijn gezichtsbehandelingen hiermee niet mogelijk.

Verschillende behandelzones

Er zijn verschillende zones die behandeld kunnen worden met de Waves21:

Welkom steuntje in de rug

Een behandeling met de Waves21 verbindt esthetische met energetische verbetering, en is daarmee een bijzondere en unieke methode op dit gebied. Een uitwendige behandeling voor een groter algemeen welzijn van binnenuit: een welkom steuntje in de rug om evenwicht terug te vinden.

Veelgestelde vragen over cryotherapie beantwoord!

cryotherapie

Vandaag de dag is cryotherapie steeds populairder. Steeds meer mensen zijn ermee bekend en vinden hun weg naar deze behandelmethode. Ondanks dat bestaan er ook nog veel onduidelijkheden over, want hoe werkt het nu precies? En kan iedereen er gebruik van maken? Deze en meer veelgestelde vragen zie je hier beantwoord!

Hoe werkt cryotherapie?

Lichaamsvet bestaat uit verschillende lagen. De onderste laag die dicht op de spieren zit, kun je gemakkelijk verliezen door een gezond dieet en beweging. De laag daarboven, vlak onder de huid, is slecht doorbloed en daardoor een stuk hardnekkiger. Hierdoor kun je bovendien last krijgen van cellulitis. De cryotherapie middels Cryo21 werkt door met een behandelkop de huid en onderliggende vetcellen gecontroleerd afkoelt. De vetcellen, ook de hardnekkige variant, kunnen hier niet tegen, breken af en kristalliseren. Vervolgens worden ze afgevoerd als afvalstoffen door je eigen lichaam. Deze vetcellen keren niet meer terug. Mocht je toch meer energie (calorieën) tot je nemen, zal het teveel hieraan als vet opgeslagen worden in de nog wel aanwezige vetcellen.

Is cryotherapie voor iedereen geschikt?

De ideale kandidaat voor de Cryo21 is iemand die een redelijk stabiel gewicht heeft, want op die manier is het effect van een behandeling blijvend. Bij ernstig overgewicht wordt aangeraden om eerst het doelgewicht te benaderen, aangezien deze methode niet bedoeld is om groot gewichtsverlies te faciliteren. Er is een aantal situaties waarin cryotherapie wordt afgeraden, namelijk bij:

Mocht je twijfelen of een behandeling voor jou geschikt is, overleg dan eerst met de specialist.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Hoeveel behandelingen er nodig zijn, beoordeelt de specialist op basis van jouw persoonlijke wens en situatie. Veelal is het advies afhankelijk van de conditie van het lichaam, de leeftijd en het doel van de behandeling. Al na de eerste behandeling is er zichtbaar resultaat, met een omtrekvermindering van 1 tot 3 centimeter. Dit proces zet in de twee weken na de behandeling door, waarmee je nog meer vetcellen kwijtraakt. Doorgaans worden er voor optimaal resultaat tot zo’n zes behandelingen geadviseerd, met tussenpozen van ongeveer twee weken.

Is cryotherapie veilig?

Dermatologen van Harvard Medical School in de VS hebben langdurig onderzoek naar cryotherapie gedaan, en ondervonden dat de behandelmethode ongevaarlijk is. Een Italiaanse arts ontwikkelde de Cryo21-methode, en testte dit jarenlang voordat hij het op de markt bracht. Onderzoeken hebben aangetoond dat vetcellen weliswaar gevoelig zijn voor kou, maar dat omliggende weefsels geen schade wordt berokkend. Daarnaast verlaten de vetcellen het lichaam op natuurlijke wijze, wat geen nadelige effecten heeft. De methode is daarmee geheel veilig.

Zijn er ook andere toepassingen?

Hoewel de Cryo21 vaak wordt ingezet om vetlaagjes te verminderen, kan het ook goed worden gebruikt voor andere toepassingen. Neem bijvoorbeeld het verbeteren van de huidconditie bij striae. Door de kou worden cellen in de huid (firoblasten) gestimuleerd tot het aanmaken van collageen. Dit stofje zorgt voor een stevigere huid. Omdat de huid ook beter doorbloed raakt, oogt de huid fitter, strakker en egaler. Andere toepassingen: